Ein gesundes und frohes Jahr an die Snookerszene. Hier direkt zu Jahresbeginn eine Trainingsübung, die auch mit Partner als Wettkampf gespielt werden kann.
Diese Übungsform haben wir im Bundeskader benutzt und der Highscore bei 10 Versuchen liegt bei 802 Punkten von Umut Dikme. Somit gibt es mit diesem Highscore eine Benchmark eines deutschen Spitzenspielers.
An den Kennzeichnungen links neben der Grafik der Übung ist zu erkennen für welche Skills diese Übung hilfreich ist:
B = Breakbuilding
K = Konzentration und Kondition
L = Lochvermögen
O = Overload und Überlastung
T = Technik
M = Matchplay
S = Safety
P = Position
Richtig Spaß macht es gegen einen Spielpartner oder sogar in einer Trainingsgruppe, da Beobachtungen zu Entscheidungen und Laufwegen diskutiert werden können.
Einsteiger können hier ihr Lochspiel trainieren und gleichzeitig das Repertoire an Laufwegen erweitern. Die Denkgeschwindigkeit zur Lösung der plausiblen und richtigen Laufwege steigt ständig. Darüber hinaus können wiederkehrende Lochfehler überprüft analysiert und behoben werden.
Fortgeschrittene können bereits eine Leistungsdiagnostik mit 10 Durchläufen starten und Fehlerquellen diagnostizieren.
Topspieler können diese Übung als perfektes Warmup spielen und durch das variable Aufsetzen der Roten eine flexible Übung auf dem ganzen Tisch gestalten.
Leistungsdiagnostik (Gesamtpunkte nach 10 kompletten Versuchen):
> 200 = Bronze PAT-Snooker
> 400 = Silber PAT-Snooker
> 600 = Gold PAT-Snooker
Wer allein an seinem Tisch oder in seinem Club nicht weiterkommt kann sich gern noch zu einem Tages-, Mehrtages- oder Wochentraining in der 15reds Snookerakademie in Oberhausen einbuchen. Dort stehen 3-4 Coaches für den oder die Teilnehmer zur Verfügung.
Entweder bis bald in der 15reds Snookerakademie oder viel Spaß mit der Übung am Tisch.
Gutes Gelingen und viel Erfolg
Euer Thomas Hein
Hier einige Links zu unseren Trainingsthemen-, Büchern und Shirts und Partnern:
- T-Shirts und mehr… mit Designs by snookermania
- Youtube: Snookermania Kanal auf Youtube
- PAT-Snooker Trainingsbücher von Thomas Hein: www.pat-snooker.com
- Snookertraining bundesweit auf www.snookertraining.de
- Snookertraining in der Snookerakademie www.15reds.de
